近日，倍輕松創(chuàng)始人兼董事長馬赫廷受邀參加湖南衛(wèi)視王牌綜藝《好樣的!國貨》，與鐘欣桐、李治廷、蒲熠星等現場明星來賓深度互動。在節(jié)目中，馬赫廷真誠分享了創(chuàng)辦倍輕松的初心。倍輕松一直以來緊跟“健康中國2030”國家戰(zhàn)略，積極向大眾傳遞健康養(yǎng)生、倡導早睡（每天晚上11點前進入睡眠狀態(tài)、每天睡足8小時）、提高睡眠質量的企業(yè)文化及理念。

當下，睡眠障礙逐漸成為一種普遍社會現象，倍輕松在2022年年中曾聯合中國睡眠大會發(fā)布《2022年中國作息報告》，報告的調研數據顯示，一周7天中，公眾平均每周熬夜3.6天。如何“拯救睡眠”已經成為現代人關注的熱點。倍輕松通過推廣睡眠衛(wèi)生教育，以按摩器及艾灸產品幫助人們放松，提高公眾睡眠質量。

倍輕松助力緩解睡眠障礙，推廣睡眠衛(wèi)生教育

睡眠衛(wèi)生教育的核心在于指導睡眠障礙患者/人群改變不利于睡眠的習慣，減少或排除干擾睡眠的各種情況，從而改善睡眠質量。2021年7月起，倍輕松聯合中國睡眠大會及人民日報健康客戶端持續(xù)發(fā)起“全民主動健康118早睡行動”，呼吁廣大中青年每天晚上11點之前進入睡眠狀態(tài)、每天睡足8小時。倍輕松踐行倡議至今，這個活動也獲得了張伯禮院士等的認可和支持。倍輕松董事長馬赫廷曾在118早睡倡議直播活動中表示，如今生活節(jié)奏快，年輕人大部分時間都在與電子產品打交道，但電子產品非常影響作息規(guī)律，而且熬夜的行為對比傷肝其實更傷心。對此，他建議大家在入睡前半小時，不要使用電子產品，更不要做劇烈運動，做一些讓心情平復下來的動作，讓自己更平靜地到睡眠的狀態(tài)中去。

現代科技結合中醫(yī)智慧 倍輕松助眠有妙招

失眠認知行為療法中包含了一項緩解睡眠障礙的重要手段，既放松訓練。倍輕松立足于傳統(tǒng)中醫(yī)理論，又完美的結合了現代科技，在其產品系列中推出眼部、頭部、肩部、背部等智能便攜按摩器，從仿生人手為突破口，模擬人手按摩相關穴位，按摩、拿捏、揉壓、熱敷，從穴位刺激到肌肉按摩，完完全全讓使用者體驗從精神緊張或身體緊繃到全身心安靜、放松、自在的舒適感受。

另外，適時合理的進行艾灸還能起到助眠安神的功效?！侗静菥V目》云：“灸，透諸經而治百病?！卑臒崃繚B透到人體經絡，治療各種疾病。根據中華中醫(yī)藥學會心身醫(yī)學分會的專家指導意見，艾灸對失眠療效確切。通過艾灸刺激百會穴、涌泉穴、安眠穴、神門穴、三陰交穴、關元穴以及氣海穴等穴位，可以達到促進睡眠的效果。倍輕松推出的姜小竹A2智能艾灸盒將中醫(yī)艾灸與現代科技相結合，不僅小巧便攜，而且無煙無味無塵，集功效與智能于一身，讓國人隨時暢享專業(yè)艾灸。